تجربتي مع البردقوش لتنظيم الهرمونات
تجربتي مع البردقوش لتنظيم الهرمونات : يعتبر البردقوش من الأعشاب التي تم استخدامها منذ القدم ، ويعود تاريخه إلى المملكة العربية السعودية ومصر ، وكان يستخدم للتحضير للنوم ، ودخوله في العديد من الأطباق الغذائية لإعطاء نكهة مميزة ، والمردقوش عشب فموي ، ونبتة عطرية تدخل في العديد من العلاجات الطبية ، وموطنها الأصلي تركيا وقبرص وبعض مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط ، وهنا وفي هذا المقال سنتعرف على العلاقة بين البردقوش في تنظيم إفراز الهيومات ، إضافة إلى ذكر فوائده وأضراره المختلفة ، وطريقة تحضيره.
علاقة البردقوش وتنظيم الهرمونات
ان للبردقوش علاقة بتنظيم الهرمونات حيث تشير الأبحاث والدراسات إلى قدرة البردقوش على إحداث توازن طبيعي للهرمونات التناسلية التي يؤدي نقصها إلى العقم عند كلا الجنسين ، كما أن المستخلص المائي من هذه العشبة المحفوظة بالزيوت الطيارة له تأثير فعال في تنظيم الرنين. الهرمونات وهرمونات الغدة الدرقية مثل الألدوستيرون والبروستاجلاندين إلى جانب أنها تنظم هرمون البرولاكتين حيث أن شرب كوبين من المستخلص المائي منه يحل محل الأدوية الكيماوية في عملية التوازن الهرموني بالإضافة إلى استخدامه في علاج اضطرابات الدورة الشهرية ، عسر الطمث ، وبعبارات أكثر وضوحًا ، فهو يعيد التوازن الهرموني في الجسم ككل.
فوائد اخري للبردقوش
علاج نزلات البرد والانفلونزا واحتقان الصدر.
علاج الربو والتهاب الشعب الهوائية.
علاج فعال للصداع النصفي والصداع النصفي.
يساعد استنشاق البخار في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
تقليل معدلات الضغط المرتفع.
علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل فتح الشهية وعلاج المغص المعوي.
علاج الالتهابات المختلفة ، مثل التهاب المفاصل ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة المختلفة.
خفض وتنظيم مستويات السكر في الدم.
يحظر على الحامل تناولها لأنها تسبب الإجهاض والولادة المبكرة.
الوقاية من تليف الكبد.
معالجة التوتر العصبي.
اضرار البردقوش - تجربتي مع البردقوش لتنظيم الهرمونات
يعتبر البردقوش عشبًا آمنًا إذا تم تناوله باعتدال من قبل الكبار ، ولكن وجد أن الاستهلاك المستمر منه قد يؤدي إلى بعض أنواع السرطان ، ولا يفضل لمس البردقوش الطازج لأنه يسبب تورم العينين والجلد ، ويحرم أكل البردقوش في الحالات الآتية:
أثناء الحمل والرضاعة.
الأطفال.
حساسية من بعض الأعشاب مثل الريحان والنعناع والزعتر والمريمية.
طريقة عمل شاي البردقوش - تجربتي مع البردقوش لتنظيم الهرمونات
يصنع شاي البردقوش بأخذ حشوة ملعقة كبيرة من أوراقه ، ووضعها في كوب ، ثم صب الماء المغلي فوقه ، وتغطيته جيدًا ، وتركه لمدة ربع ساعة ، ثم تصفية الشاي وشربه. ، ويمكن تكرار ذلك مرتين في اليوم ، والمراعاة أن الأعشاب لا تغلي. بل يضاف إليها الماء المغلي حتى لا تفقد الزيوت المتطايرة فيها.
