الأرز البسمتي الاصفر فاطمة أبو حاتي

 

تجربتي مع علاج البرد بالاعشاب

تجربتي مع علاج البرد بالاعشاب : مع إختلاف درجة حرارة الجو المتقلبة، قد يصيبك بعض أعراض البرد والرشح، فكيف نقى أنفسنا من مرض الانفلونزا ؟

وكيف نعالجها طبيعياً بعيداً عن الادوية الطبية التى تؤثر بشكل أو بآخر على جهاز المناعة الطبيعى بالجسم؟

أقدم لكِ فى هذا المقال أهم الوصفات الطبيعية اللذيذة والمكونة من مقادير بسيطة من مطبخك

فتابعينا وأنتقى منها ما يناسبك، ولا تنسى مشاركتنا بخبراتك

وصفة الميرامية - تجربتي مع علاج البرد بالاعشاب

المقادير:

ملعقة كبيرة من الميرامية

ربع لتر ماء مغلى

الطريقة:

- انقعى الميرامية فى الماء المغلى لمدة ثلث ساعة.

- تصفى الميرامية، وتشرب كوب فى الصباح وكوب آخر فى المساء.

- يعالج هذا المشروب سيلان الانف والرشح.

وصفة الثوم - تجربتي مع علاج البرد بالاعشاب

المقادير:

3 فصوص من الثوم المقشر.

الطريقة:

- يتم تناول فصوص الثوم المقشر صباحاً على الريق 3 مرت بالأسبوع.

- يزيد الثوم من طاقتكِ الحيوية كما يعزز من جهازك المناعى بالجسم، ويحميكِ من الامراض المختلفة.

وصفة البردقوش - تجربتي مع علاج البرد بالاعشاب 

المقادير:

ملعقة كبيرة ونصف بردقوش

لتر من الماء المغلى.

الطريقة:

- اضيفى البردقوش الى الماء المغلى، ويصفى الماء ويشرب منه كوب مرة فى الصباح، ومرة أخرى فى المساء.

- كما يمكنكِ وضع القدر المغلى أمام الانف وإستنشاق بخار البردقوش الصاعد، ولكن إحذرى التعرض للهواء بعدها، لهذا عليك بالإستنشاق مساءاً، ثم الإتجاه الى النوم

قد يعجبك كذلك : تجربتي مع البردقوش لتنظيم الهرمونات

وصفة الشاى والليمون - تجربتي مع علاج البرد بالاعشاب 

المقادير:

ملعقة صغيرة شاى

نصف عصير ليمونة

ملعقة صغيرة أو اثنين عسل

ماء مغلى

الطريقة:

- يتم غلى الشاى فى الماء، ثم إضافة عصير الليمون إليه، مع تحلية الكوب بالعسل، وتناول الكوب مرة فى الصباح ومرة فى المساء.

وصفة الليمون والماء الدافئ - تجربتي مع علاج البرد بالاعشاب

المقادير:

كوب من الماء الدافئ وليس المغلى

2 ملعقة صغيرة عسل للتحلية

عصير ليمونة كاملة متوسطة الحجم

الطريقة:

- يتم وضع الليمون والعسل على الماء الدافئ وتناول الكوب مساءاً قبل النوم.

وصفة القرفة والجنزبيل - تجربتي مع علاج البرد بالاعشاب

المقادير:

ملعقة صغيرة قرفة

نصف ملعقة صغيرة جنزبيل

ماء مغلى

عسل للتحلية (حسب الرغبة)

الطريقة:

- يوضع الجنزبيل والقرفة على الماء المغلى، ويتم تحلية الكوب بالعسل حسب الرغبة، ثم شربه مساءاً قبل النوم.

تعديل المقال