تجربتي مع البروبيوتك للاطفال
تجربتي مع البروبيوتك للاطفال , من أجل تقوية الجهاز الهضمي وتشجيع نضجه عند الرضع ، يوصى بتناول البروبيوتيك من مصادر مختلفة. هنا جميع المعلومات حول البروبيوتيك للأطفال.
قد يهمك ايضا : تجربتي مع البروبيوتيك
كل المعلومات حول البروبيوتيك للأطفال - تجربتي مع البروبيوتك للاطفال
يعاني العديد من الأطفال من آثار جانبية في الجهاز الهضمي ناجمة عن عدة تغييرات. بعد الولادة ، لا يكون الجهاز الهضمي لحديثي الولادة مستقرًا بدرجة كافية (مهيأ) ، وتبدأ ظاهرة الغازات لدى العديد من الأطفال ، أو تسميتها المهنية - المغص.
فيما يلي بعض التغييرات التي نتحدث عنها:
1. الانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى بدائل الحليب
مع التغيرات التي تحدث في الرضاعة والانتقال من لبن الأم إلى بدائل الحليب أو التحول من لبن الأم وبدائلها عن الطعام الصلب ، تظهر ظاهرة الإمساك والغازات في الجهاز الهضمي مرة أخرى لدى كثير من الأطفال الصغار.
2. أثناء عملية التدريب على استخدام المرحاض
في هذه الفترة أيضًا يعاني العديد من الأطفال من اضطرابات في الجهاز الهضمي - خاصة من الإمساك. والسبب هو الخوف من التغوط في المرحاض مما يجبرهم على الامتناع عنه.
قد يهمك : تجربتي مع انتروجرمينا للاطفال
3. التهاب المعدة والأمعاء
من الأمراض الأخرى الشائعة لدى العديد من الأطفال التهاب المعدة والأمعاء (أو ، بكلمات أقل تعقيدًا ، الإسهال). تعود أسباب الإسهال إلى عدة عوامل وتشكل خطرًا خطيرًا بسبب خطر الإصابة بالجفاف عند حديثي الولادة ، وفقدان السوائل والمعادن الضرورية. وعادة ما تصيب هذه العدوى الأطفال في الفترات الانتقالية بين المواسم بسبب بعض الفيروسات أو الطفيليات ، أو بسبب التغذية غير السليمة أو المتوازنة ، بالإضافة إلى كثرة العدوى عن طريق اللعاب والفم بين الأطفال في رياض الأطفال ودور الحضانة ، وما إلى ذلك.
كل هذه الأعراض المذكورة أعلاه ، شائعة جدًا خلال فترة الرضاعة وبعدها ، عادة ما تكون أعراضًا مرتبطة بالجهاز الهضمي. لذلك ، يتم تعزيز المناعة وعلاج هذه الحالات من خلال:
1. تقوية الجهاز الهضمي وتحفيز نضجه خلال فترة الرضاعة
2. منع الإمساك في المراحل الانتقالية
3. تقصير مدة الإسهال أثناء المرض
ما علاقة كل هذا بالبروبيوتيك؟
للمساعدة في تقوية استقرار وأسس الجهاز الهضمي ، يجب تحديد أهمية ودور البكتيريا الطبيعية الموجودة فيه (الفلورا المعوية) - أي يجب إنشاء بكتيريا بروبيوتيك أولاً. الجميع يتحدث عن البروبيوتيك اليوم. هذه "البكتيريا الجيدة التي تصنع العجائب". من هي إذن؟ ما هي فوائده؟ ماذا يمكنك ان تقدم لنا؟ من المهم الإجابة على كل هذه الأسئلة. ربما سنعرف كيفية الاستفادة بشكل أفضل من البروبيوتيك في المرة القادمة.
Pro-biotics تعني: pro = مخلص أو مؤيد ، حيوي = حياة. وهذا يعني ، في الترجمة المجانية ، "البروبيوتيك - مدى الحياة". في الواقع ، دور هذه البكتيريا يجلب الحياة. الموقع الدقيق لهذه البكتيريا هو الجهاز الهضمي ، وتحديدا الأمعاء الغليظة. تزدهر معظم البكتيريا في الجسم (وتستضيف أجسامنا أنواعًا عديدة من البكتيريا) في هذا العضو.
توجد ثلاثة أنواع من البكتيريا في الجسم:
الممرض- هذه هي البكتيريا التي تؤذينا.
البكتيريا الحميدة غير الضارة وغير المجدية. فقط هو موجود في أعضاء الجسم.
البروبيوتيك - البكتيريا الجيدة التي تزدهر في أجسامنا وتدعم صحتنا في مختلف المجالات.
كل هذه الأنواع من البكتيريا موجودة بشكل طبيعي في أجسامنا داخل الميكروبيوم الطبيعي. مهمتنا هي الحفاظ على النسبة الصحيحة بينهما. كلما زادت بكتيريا البروبيوتيك الموجودة في الجسم ، قل عدد مسببات الأمراض البكتيرية (البكتيريا الضارة) من الالتصاق والتكاثر (هناك مساحة أقل للبكتيريا "السيئة").
يُطلق على غذاء البكتيريا المعوية اسم البريبايوتكس (البريبايوتكس = الحياة). تحتاج البكتيريا ، تمامًا مثل البشر ، إلى طعامها ، والذي بدونه لا تعمل بكفاءة لفترة طويلة. البريبايوتكس هي في الواقع "كيس الطعام" الذي تأخذه البكتيريا معها للعمل المكون من ألياف غذائية فريدة من نوعها ، تغذي بكتيريا Pro-biotics لضمان فعاليتها.
في حالات ما بعد الولادة ، الرضاعة الطبيعية ، الانتقال إلى بدائل الحليب ، كيفية فطام الرضيع والانتقال إلى الطعام الصلب ، الفطام عن الحفاضات ، الأمراض الفيروسية أو البكتيرية واستخدام المضادات الحيوية - تنشأ حالة ينتج فيها الجسم أقل بكتيريا بروبيوتيك ، عندما تتكاثر البكتيريا المسببة. أمراض (ضارة) على حساب البكتيريا النافعة وتضر بصحة الجسم.
كما ذكرنا سابقًا ، توجد البكتيريا بشكل طبيعي في الجسم ، ولكن يمكن أيضًا العثور عليها في الطعام (الزبادي ومنتجات الألبان على سبيل المثال) وفي العديد من المنتجات من مصنعي المواد الغذائية. .
كيف تساعد بكتيريا البروبيوتيك الجهاز الهضمي؟ - تجربتي مع البروبيوتك للاطفال
دراسات حول دور بكتيريا البروبيوتيك في حالات نقص التغذية (لأن هذه البكتيريا تساعد في إنتاج العديد من الفيتامينات في الجهاز الهضمي وكذلك تساعد في امتصاص الفيتامينات والمعادن المختلفة) ، في مساهمة البكتيريا في علاج أمراض الجلد المختلفة مثل التهاب الجلد التأتبي ، في علاج أمراض الجهاز الهضمي والقولون العصبي
المتلازمة ، ومرض كرون والتهاب القولون ، والغازات الزائدة ، ورائحة الفم الكريهة ، والإمساك ، والمغص غير المبرر ، وانتفاخ البطن ، والسمنة ، وأكثر من ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك دليل آخر معروف وهو استخدام البروبيوتيك عند تناول المضادات الحيوية بجميع أنواعها. لأن المضادات الحيوية - تقتل جميع البكتيريا في الجسم دون التمييز بينها وبين البروبيوتيك مكمل واستعادة توازن البكتيريا الطبيعية مرة أخرى.
عند اختيار المنتجات الغنية بالبروبيوتيك ، تذكر:
من المهم أن نتذكر أن البكتيريا هي بكتيريا! تتكاثر هذه البكتيريا وتنمو ويمكن أن تخضع لتغيرات جينية في أجسامنا أو حتى في العبوات التي نشتريها. تأكد من التحقق من مصدر هذه البكتيريا والشركة المصنعة لها ، هل تأتي البكتيريا مع ألياف خاصة ما قبل الحيوية؟ أين تم إنتاجها وتحت أي ظروف تبريد ودرجة حرارة تم إنتاجها وحفظها (تموت البكتيريا عند درجة حرارة عالية)؟ العمر الافتراضي للعبوة؟ مدى جودة بقاء البكتيريا على قيد الحياة عند التعرض للحموضة (حيث تلعب دورًا فقط - في الجزء السفلي من الأمعاء) وما هي أنواع البكتيريا التي يجب اختيارها.
هناك منتجات تحتوي على بكتيريا مناسبة من حيث الكمية والنوع خصيصًا للأطفال ، تم اختبارها على الأطفال والخدج ووجدت فعاليتها ، وهناك بكتيريا وُجدت فعالة في علاج المشاكل الأكثر شيوعًا لدى البالغين . يجب أن تؤخذ تعليمات إعطاء البروبيوتيك وهلام المستخدم بعين الاعتبار لتناسب العلاج الأنسب له.
على سبيل المثال ، يمكننا اختيار عشرة مليارات بكتيريا من نوع تجاري معين ، لكن كفاءتها ليست أعلى أو أكثر أمانًا من نوع آخر محدد ، والذي نحصل منه على كمية أصغر من مليار بكتيريا. إن كمية البكتيريا لا تحدد كفاءة المنتج بل تحدد جودته ، ولا يجب أن ننسى ذلك عند اختيار المنتج.
يوجد أدناه نوعان من سلالات البكتيريا التي تم اختبارها في التجارب السريرية ووجدت فعاليتها عند الرضع. ويكون استهلاكه على شكل مسحوق ممزوج بسائل:
Bifidobacterium BB12
يوجد بكميات كبيرة في أمعاء الإنسان. يساعد على منع تطور الجراثيم المسببة للأمراض والفطريات والخمائر. بالإضافة إلى ذلك ، فهي ضرورية لإنتاج وامتصاص الفيتامينات المهمة. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أنه يساعد في منع أنواع مختلفة من الحساسية ، بما في ذلك التهاب الجلد التأتبي. يُعرف Bifidobacterium بقدرته على تقليل وتقصير مدة الإسهال وكذلك منع بعض الآثار الجانبية للمضادات الحيوية.
ثيرموفيلوس TH4 العقدية
يوجد بشكل طبيعي في منتجات الألبان ولكن بكمية صغيرة نسبيًا. ينتج مضادات أكسدة طبيعية ؛ مهم لتسهيل هضم منتجات الألبان ، وبالتالي مساعدة الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ؛ يقلل من تكاثر وتطور البكتيريا مثل الشيغيلا والسالمونيلا والإشريكية القولونية.
تجربتي مع البروبيوتك للاطفال , تشير الدراسات إلى أن هذه البكتيريا متورطة في إنتاج السيتوكين (сytokine) ، مما يساعد على تنظيم أنشطة الدفاع المناعي وتخفيف الإسهال الناجم عن الفيروسة العجلية عند الرضع.