افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن2021

أفضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن ، هناك العديد من الأطعمة التكميلية لزيادة الوزن ، حيث يذهب الكثير من الناس إلى العيادات الخاصة لهذا الأمر ويتواصلون مع العديد من الأطباء حول هذا الموضوع ، وهناك عملية بحث كبيرة من الناس حول كيفية اكتساب الوزن والأدوية لهذه العملية حيث توجد طرق جديدة ومفيدة لاكتساب الوزن ، يمكن أن يكون من خلال استخدام أنظمة معينة مثل نظام الأكل الصحي الذي يساعد على زيادة كتلة العضلات وممارسة بعض التمارين ، وهناك أيضًا بعض الطرق التي الاعتماد على الأدوية والحبوب ، فهناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في زيادة أوزانهم وهناك عدد كبير من الأشخاص أيضًا يريدون تحسين كفاءة أجسامهم واكتساب لياقة بدنية عالية وزيادة كتلة العضلات من خلال بعض الأنظمة المتعلقة بالوزن مكسب ، ويقوم بعض الأطباء بتحديد نظامك الصحي للجسم ، بعد تحليل كتلة عضلات الشخص وبعض التحليلات الخاصة الأخرى لكل شخص يريد اكتسابنا. طبقا للأنظمة المعروفة دوليا وقانونيا.

أعلى 10 مكملات لزيادة الوزن

هنا نجمع لك أفضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن والتي تساهم في الحصول على جسم مثالي خالٍ من الأمراض وبصحة جيدة تزيد من كفاءة الجسم وتشعل نشاطه ، وإليك أهم 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن 2021:

الكتلة الحقيقية

إنه أحد أفضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن ، وهو أحد المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها لزيادة الوزن بطريقة صحية. وهو عبارة عن مسحوق بروتين يحتوي على كربوهيدرات عالية الجودة ويحتوي على مجموعة من السعرات الحرارية التي تزيد الوزن على المدى الطويل ، ويعمل هذا المسحوق أيضًا على رفع معدلات تخليق البروتين في العضلات والسماح بإسراع الشفاء.

حجم جاد

إنه أيضًا أحد أفضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن ، وهو أحد أكثر المكملات الغذائية شيوعًا ، حتى بالنسبة للاعبي كمال الأجسام ، وهو مستخدمة على نطاق واسع ومستخدمة على نطاق واسع.

عصير عضلي

حيث يتكون هذا المنتج من مجموعة بروتينات مهمة جدا لزيادة الوزن ويعتبر من أفضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن مع بروتين مصل اللبن وكرياتين الكالسيوم مع بياض البيض ، وهما نفس العناصر المهمة في نمو العضلات والوزن الكسب ، ويعمل هذا المسحوق بعد 6 ساعات من تناوله.

التكنولوجيا الشاملة

يعتبر من أفضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن ، ويعتبر هذا المنتج من أكثر المنتجات فعالية وأهمية لزيادة الوزن ونمو العضلات لأنه منتج فعال في القضاء على النحافة. يحتوي على 1000 سعرة حرارية و 70 جرامًا من البروتين. كما أنه يحتوي على أحماض أمينية. تؤكل عن طريق مزجها مع الحليب لتصبح مدعمة بالفيتامينات والمعادن.

عزل البلاتين

هذا المنتج منتج عالي الجودة وهو أحد أفضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن ونمو العضلات. إنه مصنوع من أنقى البروتينات التي يتم امتصاصها بسرعة كبيرة في الجسم ، مما يجعل تأثيره أسرع بكثير. يعتبر هذا المسحوق مناسباً جداً كوجبة صحية تساعد على نمو العضلات ، حيث أنه خالي من الدهون والسكر ، ولكنه يحتوي على نسبة عالية من الأرجينين مما يساعد في تضخيم العضلات.

الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة

إنه نوع مميز من المكملات الغذائية التي تساعد في نمو العضلات وزيادة الوزن ، وهو أحد أفضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن. جسد مثالي في فترة قصيرة من الزمن.

ZMA

هذا المنتج مكمل للوجبات السريعة لزيادة الوزن ونمو العضلات ، وهو من أفضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6 – كما يحتوي على مكونات أخرى ضرورية في زيادة الوزن مثل الحلبة ، وقد ثبت دور هذا المنتج في نموه كما أنه مفيد جدًا في زيادة مستوى هرمون التستوستيرون.

أفضل مكملات زيادة الوزن الصيدلية

هناك طريقتان لاكتساب الوزن بطريقة صحية تم تحديدهما من قبل الأطباء والمهنيين الصحيين والمكملات الغذائية ، حيث يمكنك زيادة الوزن من خلال نظام صحي معين يمكنه زيادة كتلة العضلات وزيادة كتلة الدهون ، وأيضًا طريقة أخرى من خلال استخدام الأدوية والحبوب الصحية التي تساعد على زيادة الوزن هناك بعض الأدوية والمكملات التي يمكن استخدامها.

هناك بحث كبير عن أفضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن ، وهناك بعض هذه المكملات الغذائية مثل مسحوق البروتين والكرياتين ومكملات زيادة الوزن والمكملات النباتية والمكملات لتعزيز التمارين والعديد من المكملات الغذائية الأخرى التي تساعد على زيادة العضلات كتلة الجسم ، وهذا كل شيء عن أفضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن في عام 2021