طريقة الحمل بتوأم مجربة

طريقة الحمل بتوأم مجربة في حين أن بعض الأزواج لا يفضلون ولادة التوائم بسبب مضاعفة المسؤوليات والجهد والنفقات والأعباء المالية الإضافية ، يسعى البعض الآخر إلى الإنجاب. بعض المواقف في العلاقة الحميمة سنذكرها في هذا المقال بعنوان طرق الحمل بالتوائم.

طريقة الحمل بتوأم مجربة
طريقة الحمل بتوأم مجربة

طريقة الحمل بتوأم مجربة

هناك بعض الطرق الطبيعية التي قد تزيد من فرص إنجاب التوائم ، ومنها:

  1. الحمل في الثلاثينيات من العمر: إذا كنت ترغبين في إنجاب توأم ، انتظري واحملي في الثلاثينيات من العمر ، خاصة بعد سن الخامسة والثلاثين. في سن الخامسة والثلاثين ، يفرز جسم المرأة المزيد من الهرمونات التي تزيد من فعالية الإباضة وإنتاج المزيد من البويضات وبالتالي المزيد من الأجنة ، مما يزيد من فرص الحمل بتوأم ، وفي سن 45 يزيد من فرص الإنجاب. التوائم أكثر ، لكن معدل الخصوبة أقل.
  2. وقف حبوب منع الحمل: إذا كنت ترغبين في إنجاب توأم وتتناولين حبوب منع الحمل ، فتوقفي عنهما وخططي للحمل. بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، تكون دورتك الشهرية غير منتظمة ، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من البيض.
  3. الزوج يأكل أغذية غنية بالزنك: أطعمة الزنك مثل: الخضار الورقية والمحار والجزر وغيرها تزيد من عدد الحيوانات المنوية التي يمكن أن تخصب أكثر من بويضة واحدة.
  4. الحمل أثناء الرضاعة: إذا كنت ترضعين طفلك وترغبين في إنجاب توأم ، فلا تستخدمي وسائل منع الحمل وتخططين للحمل أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن اعلمي أن هذه الطريقة قد لا تكون مفيدة في السنة الأولى من الرضاعة الطبيعية ، بحيث لا تذهب محاولتك عبثًا .
  5. بعد ولادة أكثر من طفل: بعد الولادات المتعددة ، يكون معدل الحمل بتوأم أعلى ، خاصة إذا كانت قد مرت عدة سنوات على آخر ولادة.

طرق الحمل مع توأم – طريقة الحمل بتوأم مجربة

مواقف العلاقة الحميمة لزيادة فرص الحمل بتوائم

على الرغم من الاعتقاد بأن بعض المواقف الحميمة قد تساعد في تحقيق الحمل بتوأم ، إلا أنه لا توجد دراسات علمية تدعم هذه الادعاءات. ومع ذلك ، إليك بعض المواقف التي يُعتقد أنها تساعدك على الحمل بتوأم:

  1. على الجانب: المرأة مستلقية على جانبها وساقها مرفوعة ويتم إدخال الزوج ، ويُعتقد أن ذلك يعزز فرصة المرأة في الحمل بتوأم لأن الحيوانات المنوية تكون أكثر قدرة على الوصول إلى عنق الرحم في هذه الوضعية.
  2. الوقوف: إنها أيضًا تقنية أخرى يُعتقد أنها توفر فرصة لاختراق عميق ، مما قد يؤثر على فرصتك في الحمل بتوأم من خلال جعل الزوجة تقف في مواجهة الحائط ثم اختراقها.
  3. الرجل في القمة: كما يُعتقد أن الوضع التقليدي ، حيث يكون الرجل في الأعلى ، يساعد الحيوانات المنوية على دخول البويضة بسهولة ، لذا فهي إحدى طرق الحمل بالتوائم.ل.

أطعمة تزيد من فرص إنجاب التوائم – طريقة الحمل بتوأم مجربة

هناك بعض الأطعمة التي تساعدك على تناولها لزيادة احتمالية إنجاب التوائم ، ومنها:

  1. منتجات الألبان: أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول منتجات الألبان بانتظام يزيد من فرص المرأة في الحمل بتوأم مقارنة بمن لا يأكلها ، وخاصة منتجات الألبان المشتقة من الأبقار المعالجة بالهرمونات.
  2. فواكه وخضراوات: إن الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم يزيد من احتمالية إنجاب التوائم ، ولأن الخضروات والفواكه تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل: الكيوي والجزر والبطاطس والبروكلي ، فإن تناولها بانتظام يزيد من احتمالية حدوث التوائم. حمل التوائم.
  3. لحمة: كما أن تناول اللحوم بانتظام في النظام الغذائي أثناء الحمل يزيد من احتمالية الحمل بتوأم ، لذا فإن النساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا نباتيًا تقل فرصهن في الحمل بتوأم.

تأثير حمض الفوليك على الحمل بتوأم

تم نشر العديد من الأبحاث والدراسات خلال السنوات الماضية ، تشير إلى أن وجود مستويات عالية من حمض الفوليك في جسم المرأة يزيد من فرصة حملها بتوأم. نظام غذائي يساعد كثيرًا على الحمل بتوأم.

 

آلية الحمل بالتوائم – طريقة الحمل بتوأم مجربة

يحدث الحمل بتوأم بطريقتين:

  • إخصاب بويضتين أو أكثر وهذه الطريقة ينتج عنها نوع التوأم غير المتطابق.
  • تُخصب بويضة واحدة ثم تقسم إلى أجنة ، وينتج عنها توأمان متطابقان.

يشترك التوائم المتطابقون في التركيب الجيني والمشيمة ، في حين أن التوائم غير المتطابقة تشترك فقط في نصف التركيب الجيني ، لذلك قد يكونان صبيًا وفتاة ، ولا يجب أن يكونا من نفس الجنس.

كما قلنا بالرغم من صعوبة الحمل بتوأم والعمل معهم إلا أن البعض منهم يهتم بمعرفة طرق إنجاب التوائم لأن التوائم لهما طابع خاص وفرح مختلف وتجربة حياتية تستحق التفكير والتخطيط لها قبل الحمل.