تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر

سوف نتعرف علي : تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر , تجربتي مع شرب عصير الجرجير للبشرة , أضرار شرب عصير الجرجير , تجربتي مع شرب عصير الجرجير للرجال , تجربتي مع شرب عصير الجرجير للتخسيس , تجربتي مع شرب عصير الجرجير , طريقة عمل عصير الجرجير , فوائد شرب عصير الجرجير

 

تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر
تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر

تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر

استخدام مشروب عصير الجرجير له فوائد كثيرة للشعر، وهذه الفوائد معروفة بشكل كبير من العصور القديمة، حيث أن سر المحافظة على شعرهم بهذا الشكل حتى الأن هو استخدامهم لخليط الجرجير.

تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر , فهو يمنع تساقط الشعر بشكل فعال ويقوي البصيلات الخاصة به، كما أنه يساعد في نموه ومنحه الطول الذي نحلم به، كما أنه يصبح كثيف وقوي وناعم وذو لمعة رائعة.

تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر , هذا بجانب تأثيره الرائع على فروة الرأس وعلاج القشرة وزيادة تدفق الدم في فروة الرأس، والقضاء على أي بكتيريا توجد بها.

لمزيد من المعلومات المفيدة والمتعلقة ب تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر اقرأ مقالتنا حتي النهاية .

 

تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر 1
تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر 1

تجربتي مع شرب عصير الجرجير للبشرة

منذ زمن طويل ويعرف الجرجير بأنه من أفضل العلاجات الطبيعية السحرية للبشرة، وأن له خواص جمالية خاصة به. مما جعلني أبحث وأجرب شرب عصير الجرجير، والذي مع الوقت لاحظت أنه يمنح بشرتي حيوية بسبب الفيتامينات الكثيرة الموجودة به (A, E, C).

هذا بجانب أن وجود كم من مضادات الأكسدة في الجرجير تقضي على أي جذور حرة في البشرة، مما يقلل التجاعيد بشكل كبير ويؤخر ظهورها. كما أن فاعليته في تقليل الحكة وتهدئة البشرة من أشعة الشمس جيد، بل وأنه يسعد في القضاء على أثار الحروق التي تظل على الجلد.

وأكدت الأبحاث العلمية أنه يحمي من السرطان الخاص بالجلد لأنه يقاوم أشعة الشمس الضارة بشكل دائم. وهو فعال للقضاء على حبوب الشباب، ويجدد من شباب وحيوية بشرتك، ويمنح البشرة نضارة ويعالج بعض الأمراض كالبهاق والصدفية. وشرب الجرجير يقضي على الهالات السوداء التي تحدث بسبب السهر والتفكير.

 موضوعات متعلقة ب تجربتي مع شرب عصير الجرجير للشعر   💗 💗

أضرار شرب عصير الجرجير

الجرجير من النباتات الخضراء ذات الشعبية الكبيرة. وله العديد من الفوائد والاستخدامات القديمة. حيث يستخدم الجرجير على نطاق واسع على موائد الطعام وتحضير السلطات، خاصة وأنه فاتح للشهية. وجنبًا إلى جنب مع تلك الفوائد، فيبدو أنه لم يتحدث الكثيرين عن اضرار الجرجير. وقد عُرفت فوائد الجرجير بأنه يستخدم لتنقية ممرات التنفس في الرئة، وكعلاج للسعال والتهاب الشعب الهوائية والأنفلونزا. هذا بالإضافة إلى علاجات أخرى مثل علاج الصلع والإمساك وديدان البطن وتضخم الغدة الدرقية وبعض الاورام الحميدة. يعد من المأكولات فاتحة الشهية التي تعمل على تحسين الشهية والهضم، بل ويُعرف الجرجير بأنه معزز قوي للإثارة الجنسية وقاتل للجراثيم وبالفعل لم يتحدث الكثيرين عن اضرار الجرجير، وهي فرصة لنتناول هذا الأمر ببعض من التفصيل:

1. اضرار الجرجير على الحمل قد يتسبب تناول الجرجير بكميات كبيرة على عدم ثبات الحمل، وقد يسبب الإجهاض خاصة في أشهر الحمل الاولى، فلا يُنصح به كثيرا خلال تلك الفترة من الحمل. لذا يمكننا أن نعتبر أن الجرجير غير آمن على الحامل. 2. اضرار الجرجير على المعدة تناول الجرجير آمن للكثير من الناس في العادة، إلا أن تناوله بكميات كبيرة على المدى القصير قد يسبب حدوث اضطرابات ومشكلات في المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام. لذا يمكننا كذلك القول بأنه عليك تجنب تناول الجرجير إن كنت تعاني من قرحة المعدة أو قرحة الأمعاء. 3. اضرار الجرجير على الكلى قد يسبب كذلك تناول الجرجير في حدوث مشاكل في الكلى. كما يُفضل استشارة الطبيب إن كنت تعاني من مشكلات الكلى بشكل عام قبل تناول الجرجير بكميات كبيرة.

4. اضرار الجرجير غير معروفة على الرضاعة لا تزال الدراسات حتى الآن لم تخرج بنتائج واضحة حول تأثير الجرجير السلبي على الرضاعة الطبيعية. لذا فمن الأفضل عدم تناول الجرجير بكميات كبيرة خلال فترة الرضاعة. فتأثره لا يزال غير معروف. 5. زيادة كمية البول من فواد الجرجير أنه يعمل على زيادة كمية البول أو مدر للبول، إلا أن هذه الميزة قد تحتسب ضمن اضرار الجرير خاصة لمرضى تضخم البروستاتا أو من لديهم مشكلات في الجهاز البولي، مما قد يتسبب في الزيادة المفرطة في كميات البول وعدد مرات التبول. 6. اضرار الجرجير مع سوء التخزين قد يتسبب سوء تخزين الجرجير، أو تناوله بعد التلف في مشكلات صحية، خاصة وأن سوء التخزين يعمل على تحول النترات الى النيترات، فالمستويات العالية من النتريت يمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها، خاصة وأنها تسبب تخثر الدم. لذا فمن الأفضل لتجنب هذا الضرر هو حفظ الجرجير بشكل صحة وتناوله بشكل طازج.

تجربتي مع شرب عصير الجرجير للرجال

لقد حرضت على أن أجعل زوجي أيضا يتناول عصير الجرجير معي، فمن المعروف أن الجرجير مفيد بشكل جيد للرجال، ومن خلال هذه التجربة فالجرجير يزيد من هرمون التستوستيرون للرجال، مما يزيد من الإثارة والرغبة الجنسية.

وهو يزيد من النسبة الخاصة بالخصوبة للرجال ومن نشاط الحيوانات المنوية لمن يكون لديهم بعض الضعف، كما أنه معالج فعال لضعف الانتصاب لأنه يزيد من ضغط الدم ومن دون أن يسبب أي ضرر للكلى أو القلب.

تجربتي مع شرب عصير الجرجير للتخسيس

من أفضل التجارب التي أعطتني الكثير من الفاعلية وهي التجربة الخاصة بشرب عصير الجرجير في إنقاص الوزن، وبالفعل هي من التجارب الجبارة وذلك لم يوجد به من ألياف كثيرة تساعد في الشعور بالشبع.

هذا إلى جانب أنه يحتوي على العناصر التي يحتاج إليها الجسم فلا يسبب له إنقاص الوزن في أي مشكلات صحية، وكذلك تناول كميات كبيرة منه لا يسبب أي زيادة في الوزن لأن السعرات الحرارية الموجودة به يمكن أن نقوم أنها قليلة جدا.

هذا بجانب أنه يقوي الجهاز المناعي فلا يسبب أي ضرر للجسم أو يجعله عرضة للإصابة بأي مرض أو ضعف.

تجربتي مع شرب عصير الجرجير

منذ زمن قديم والجميع يمدح أكل الجرجير وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية والتي تمنح الجسم كم كبير من الفوائد المتعددة، فهي تعرف بأنه من الأعشاب الشبه مائية ولذلك يستخدمها العديد من الأطباء في طرق العلاج المختلفة الخاصة بهم. وللعلم قبل تجربتي مع شرب عصير الجرجير لم أكن أحب حتى أن أتذوق هذا العصير، وكنت لا أشعر بالراحة تجاهه لكن هذا الشعور تبدل بعد ذلك، ولقد مررت أنا وأختي بتجربتين مختلفتين هم ما جعلونا نواظب على شرب عصير الجرجير بشكل دائم وهذه التجارب هي:

1- التجربة الأولى في البداية كان أختي هي التي بدأت بشرب عصير الجرجير بعد أن نصحتها زميلاتها به للحفاظ على بشرتها وشعرها. ولكنها لم تلاحظ حدوث أي تغير على شعرها أو بشرتها بعد تناوله، ولكنها وجدت أنه مفيد بشكل جبار لأمور أخرى. فلقد ساعدها في القضاء على كل مشكلات الجهاز الهضمي ولم تعد تشعر بأي تلبك معوي بسبب كم الألياف الموجود في الجرجير. هذا إلى جانب أنه منحها جسم مثالي حيث كان يعطيها شعور كبير بالشبع، إلى جانب أن الجرجير لا يوجد به سعرات حرارية كثيرة. كما أن شربها لعصير الجرجير ساعدها في تسهيل عملية الأيض بشكل كبير، هذا بجانب الأبحاث التي أوضح أنه يحمي من السرطانات. واستمر عليه من ذلك اليوم ولم تتوقف عن تناوله حتى في فترة حملها، مما منحها هي وطفلها الكثير من الفوائد.

2- التجربة الثانية أما عن تجربتي أنا الشخصية فبعد سماعي من أختي عن تجربتها سعيت بالفعل لتناوله لأني كنت أشعر ببعض مشكلات القولون والجهاز الهضمي. وما أن تناولته بالفعل إلا ولاحظت نفس النتائج التي تتعلق بالجهاز الهضمي، ليس هذا فحسب بل مع الوقت لاحظت تغير كبير في شعري وبشرتي. فأصبح ناعم وقوي وذو لمعان طبيعي رائع، هذا إلى جانب سرعة نمو الشعر التي كنت أفقد إليها قبل تجربتي مع شرب عصير الجرجير. ونصحتني أحد زملائي أن أستخدم ماء الجرجير أيضا في غسل شعري يوم بعد يوم ما يساعد في توقيه. إلى جانب أن وجدت أن بشري أصبحت رطبة بشكل دائم، وحتى التعرض لأشعة الشمس لم يعد يسبب لي القلق كما كان من قبل.

طريقة عمل عصير الجرجير

لقد وجدت العديد من الطرق التي تتعلق بعمل عصير الجرجير، والتي ساعدتني في الحصول على نتائج فعالة خلال تجربتي معه، وحتى لا تصيبكم الحيرة جمع لكم أهم وأفضل أربع طرق لعمل عصير الجرجير وهي: 1- طريقة عمل عصير الجرجير بزيت الزيتون والصبار طريقة عمل عصير الجرجير بزيت الزيتون والصبار المكونات 100 جرام ورق جرجير. ملعقة صغيرة زيت زيتون. ملعقة صغيرة زيت صبار. 100 جرام كحول أبيض نقي. طريقة الاستخدام نقوم بخلط المكونات بشكل جيد حتى تتجانس وتكون خليط متماسك. نقوم بتعبئة الخليط في زجاجة نظيفة، ونعمل على رجه بشكل جيد قبل كل استخدام، ويجب أن يحفظ داخل الثلاجة.

2- طريقة عمل الجرجير بالكيوي والعسل الجرجير بالكيوي والعسل المكونات رزمة من الجرجير. 2 حبة كيوي. ملعقة عسل كبيرة. كمية من الماء البارد. طريقة الاستخدام بعد القيام بغسل الجرجير بشكل جيد وتنظيفه من كل الشوائب وإزالة كل السيقان، وتقشير الكيوي وتقطيعه. نقوم بوضع كل المكونات في الخلاط ومزجهم بشكل جيد ونضيف الماء بحيث لا يكون الخليط سميك جدا أو خفيف جدا.

3- طريقة الجرجير بالخل والكيوي طريقة الجرجير بالخل والكيوي المكونات كمية من الجرجير. فنجان من الخل. 4 كوب ماء. حبة كيوي. مكعبات ثلج. طريقة الاستخدام في البداية نقوم بغسل الجرجير جيدا بالماء الدافئ. ثم نقوم بنقعه في فنجان الخل المذاب في 4 أكواب الماء، وذلك للتخلص من أي جراثيم أو بكتيريا فيه. بعد ذلك نقوم بتصفيته وخلطه في الخلاط لمدة 5 دقائق من الكيوي ونضيف كمية الماء حسب الرغبة. ثم نقوم بتصفية العصير ووضع مكعبات الثلج حتى يتم تناوله بارد. 4- الجرجير باللبن والعسل الجرجير باللبن والعسل المكونات كمية من الجرجير. كوب لبن. ربع كوب عسل. طريقة الاستخدام نقوم بخلط الجرجير مع اللبن والعسل بشكل جيد في الخلاط حتى تتجانس مكوناته، ويمكن إضافة كمية من الثلج على حسب الرغبة. وتعتبر هذه الطريقة مفيدة بشكل كبير حيث أن استبدال الماء بالحليب، يمنح العديد من الفوائد الأخرى بجانب فوائد الجرجير.

فوائد شرب عصير الجرجير

1- يحتوي على سعرات حرارية أقل يشعر عدد من الأشخاص بالقلق من السعرات الحرارية التي يتناولونها أثناء تناول الخضروات المفضلة لديهم، لذا يمكنك تفضيل عصير الجرجير لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل. 2- يحتوي الجرجير على نسبة عالية من الألياف، فعصير الجرجير يمكن أن يساعدك في عملية الهضم، فاحتواءه على الألياف يفيد عملية الأيض بشكل كبير. 3- يعتبر الجرجير من الخضروات المضادة للسرطان، فالجرجير يحتوي على مثبطات للعوامل المسببة للسرطان. 4- يحتوي عصير الجرجير على حمض الفوليك، وإذا شربت حتى لو فنجان صغير من عصير الجرجير يمكن أن يعطي فوائد جيدة للمرأة الحامل، إذ يعمل حمض الفوليك على منع عيوب الأنبوب العصبي في الأطفال.

5- تحسين صحة الجسم من المعروف أيضًا أن عصير الجرجير يحتوى على بعض الفيتامينات الهامة مثل الثيامين والنياسين وفيتامين ب6 وغيرها من الفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة الجسم المثلى. 6- يحتوي عصير الجرجير على فيتامين ك بكميات جيدة، والتي تعطي التكوين والقوى اللازمة لعظام الجسم، لذا يعمل عصير الجرجير على تحسين صحة العظام. 7- يساعد فيتامين ك أيضًا الموجود في الجرجير في إنتاج أدوية مرض الزهايمر وامتصاص الكالسيوم.

8- من المعروف أيضًا أن الجرجير غني بفيتامين أ، لذا يوصي الأطباء بتناوله لأولئك الذين يحتاجون إلى مساعدة في علاج الأمراض المتعلقة بالرئتين والجلد وتجويفات الفم. 9- يحتوي عصير الجرجير على فيتامين C الذي يعزز الصحة العامة من خلال النشاط المضاد للأكسدة الذي يجلبه. 10- يحتوي أيضًا عصير الجرجير على الكاورتينات التي يمكنها السيطرة على بعض الأمراض مثل الضمور العضلي والسرطان.

أضف تعليق