طريقة عمل عصير النعناع فاطمة ابو حاتي



طريقة عمل عصير النعناع فاطمة ابو حاتي
طريقة عمل عصير النعناع فاطمة ابو حاتي

طريقة عمل عصير النعناع فاطمة ابو حاتي

طريقة عمل عصير النعناع فاطمة ابو حاتي : يعد عصير النعناع من أطيب وأشهى العصائر وأكثرها فائدة , فمن فوائدعصير النعناع أنه يحافظ على صحة القلب  وتقويةعضلة القلب , ومن فوائده  أنه يعمل على حرق الدهون , ويساعد على الاسترخاء ويهدء الأعصاب .

مكونات طريقة عمل عصير النعناع فاطمة ابو حاتي  :

– كوب من أوراق النعناع الطازجة   .
– كوب من السكر ( حسب الرغبة ) .
– كوب من الماء  .
– حبة ليمون  .

طريقة عمل عصير النعناع فاطمة ابو حاتي  :

– نغسل النعناع ونزيل الأغصان ونأخذ الأوراق   .
– نقطع الأوراق إلى قطع صغيرة  .
– نضع الماء والسكر  في إناء ونتركه حتى يغلي ومن ثم نضيف إليه القليل من الليمون ( نقطتين أو ثلاثة ) .
– نخلط القطر مع أوراق النعناع المقطع ونحركها جيدا  .
– بعد ذلك ننتظر حتى يبرد ونصفيه  .