يحتاج الجسم إلى العناصر الضرورية كالفاكهة والخضروات لينمو ويصبح قوياً ، كما يحتاج إلى مكملات غذائية بسبب الانشغال بالعمل وعدم الاهتمام بتناول الطعام الصحي.
لسد النقص ومساعدة الجسم على أداء وظائفه ، سنوجهك نحو تناول أفضل المكملات الغذائية ومن أفضل الماركات العالمية.
1- بروتين Truemass من BSN
احصل على أفضل مكمل غذائي من بي إس إن لتمنحك اكتسابًا للعضلات وسعرات حرارية مكثفة.
هذا المنتج متعدد الوظائف مفيد في الانتعاش والتغذية والأداء ، ويتميز باحتوائه على الكربوهيدرات و 700 سعر حراري.
يحتوي أيضًا على أحماض أمينية أساسية وغير أساسية وأحماض أمينية متفرعة السلسلة.
هذا المنتج هو أفضل بروتين لاكتساب كتلة فائقة وهو جزء من نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة الجسم.
تسوق من True Mass Protein بخصم يصل إلى 9٪
2- بروتين ديماتيز أيزو 100
يعتبر Dymatize iso protein المعزول خيارًا رائعًا لبناء العضلات وأفضل مكمل غذائي على الإطلاق.
يتميز بجودته ونقاوته ، وبزيادة كتلة العضلات واكتساب المزيد من القوة ، حيث يحتوي على 25 جرام بروتين و 2.7 جرام ليسين.
هذا المنتج غني بالأحماض الأمينية التي تزيد من سرعة الامتصاص والهضم وتساهم في بناء العضلات.
هو المكمل الغذائي المفضل للاعبي كمال الأجسام للحصول على جسم قوي ، حيث يهتمون بلياقتهم البدنية ويرتدون أفضل العطور الرجالية.
تسوق بروتين Dymatize ISO 100 بخصم يصل إلى 43٪
3-Series Mass Protein from Optimum Nutrition. 3-Series بروتين جماعي من التغذية المثلى
إذا كنت بحاجة إلى أفضل وأفضل المكملات الغذائية المتوفرة في السوق ، يمكنك اختيار مكمل Optimum Series Mass.
خضع هذا المنتج لاختبارات معملية وهو وسيلة أساسية لبناء العضلات واستعادة العضلات.
وهذا المنتج يساعد في زيادة الوزن. يحتوي على 1250 سعرة حرارية ، و 252 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 50 جرامًا من البروتين ، و 25 نوعًا من المعادن والفيتامينات.
بمجرد تناول هذا البروتين ، يتم الحصول على وزن إضافي وكتلة عضلية إضافية في غضون فترة قصيرة.
يسمح للرياضي بممارسة الرياضات الشاقة مع الحرص على ارتداء أحذية رياضية مريحة.
تسوق بروتين سيريوس الشامل بخصم يصل إلى 31٪
4- بروتين مصل الحليب Gold Standard من Optimum Nutrition
أفضل مكمل غذائي في العالم هو مكمل Gold Standard Whey ، والذي يستخدم على نطاق واسع من قبل العديد من الرياضيين.
هذا المنتج مناسب لكل رياضي يتبع نظامًا غذائيًا يعتمد بشكل أساسي على كمية عالية من البروتين.
هذا المنتج ذو جودة عالية ويعطي القوة والانتعاش لكمال الأجسام ، خاصة بعد استخدام مزيل العرق المنعش للجسم.
ويحتوي Gold Standard Optimon Whey على 24 جم من البروتين و 4 جم من الجلوتامين والجلوتامين.
كما أنه يحتوي على 5 جرام من سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة والنكهات الطبيعية والاصطناعية.
يحتوي هذا المنتج على أعلى درجة من مصل اللبن المركز وهو سريع الذوبان وهو خيار رائع لفترات ما قبل التمرين وبعده.
تسوق Gold Standard Whey Protein بخصم يصل إلى 44٪
5- مكمل غذائي يونيفرسال نيوترشن أنيمال كاتس
يحتوي المكمل الغذائي Universal Nutrition Animal Cut على تركيبة متكاملة ومتطورة تجعله أحد أفضل وأفضل المكملات الغذائية المتوفرة في السوق.
يتضمن مركبات وعناصر تحفز عمليات البناء وتزيد من التركيز الذهني وتولد الحرارة.
يساهم هذا المنتج أيضًا في دعم وظيفة الغدة الدرقية وتزويد الجسم بالطاقة مع تقليل الشهية.
كما أنه يزيد من فعالية الأداء ويساعد على اتباع نظام غذائي صحي وطعام ويحسن أداء الرياضي أثناء ممارسة الرياضة.
هذا المنتج هو الحل الأمثل للرياضي الذي يمارس ويحمي بشرته باستخدام واقي الشمس ويأخذ هذا البروتين للحصول على مزيد من القوة واللياقة البدنية.
تسوق بروتين Animol Cats بخصم يصل إلى 38٪
6- مكمل سي 4 من سيليكور
استمتع بالحصول على طاقة كبيرة والرغبة في مواجهة أي تحد رياضي من خلال تناول أفضل المكملات الغذائية من Silicor.
حيث تقدم سيليكور المكمل الغذائي C4 لكل من يبحث عن نمط حياة صحي وتركيز عال وجسم قوي جدا.
ينصح بتناول مشروب الطاقة C4 Original Silicor قبل التمرين ، حيث أنه يمنح الجسم طاقة مضاعفة بالإضافة إلى ضخ الدم القوي للعضلات.
يحتوي هذا المنتج على 1.6 جرام من بيتا ألانين كارنوزين و 1 جرام من نترات الكرياتين.
يحتوي أيضًا على 1 جرام من الأرجينين و 150 مجم من الكافيين لاكتشاف إمكاناتك الكاملة والوصول إلى مستويات أعلى من اللياقة البدنية.
تسوق بروتين سي 4 سبورت بخصم يصل إلى 17٪
7- بروتين نيترو تك من مسل تك
تم تصميم هذا المكمل الغذائي لمن يريد اكتساب المزيد من القوة والعضلات والأداء بشكل أفضل.
يحتوي على مستخلص أساسي من بروتين مصل اللبن وببتيدات مصل اللبن وبروتينات سهلة الهضم.
و يستخدم هذا البروتين لبناء عضلات ضعيفة. إنه دائمًا أفضل مكمل غذائي وخيار مثالي لأي شخص يبحث عن الجمال والجاذبية مع عضلات ضخمة وقوية.
يحتوي هذا المنتج على 30 جم من البروتين ، و 1 جم من السكر ، و 6.9 جم من BCAAs ، و 5.3 جم من الجلوتامين و 3.2 جم من الليوسين.
تسوق بروتين Nitro Tech بخصم يصل إلى 34٪
8- مكمل زيت ناترول بذر الكتان
أفضل المكملات الغذائية الموجودة في السوق هي المكملات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، مثل زيت بذور الكتان من Natrol.
يتكون هذا المنتج من المياه النقية والجلسرين والجيلاتين وزيت بذر الكتان الذي يدعم صحة القلب والدماغ.
يساعد زيت بذور الكتان أيضًا في زيادة لمعان الشعر وتحفيز نموه وصحته ومنع تساقطه وتعزيز صحة القلب أيضًا.
هذا المنتج مصدر نباتي لأحماض أوميغا 3 الدهنية ومصدر طبيعي لحمض ألفا لينولينيك.
يعزز هذا المكمل الغذائي من Natrol أيضًا صحة خلايا الجسم وصحة الجلد ، حيث إنه بديل لمنتجات العناية بالبشرة.
تسوق زيت Natrol Fluxed بخصم يصل إلى 42٪
9- بروتين مصل الحليب المضغوط من Muscle Pharm
يعتبر هذا المكمل الغذائي خيارًا رائعًا للرياضيين الذين يمارسون تمارين شاقة.
يساهم في بناء العضلات والشفاء وتحسين أداء الرياضي ويتميز بأنه سريع الهضم.
يعتبر هذا المكمل الغذائي مزيجًا ممتازًا نظرًا لاحتوائه على 100٪ من بروتين مصل اللبن و 25 جرامًا من البروتين.
يعتبر هذا المنتج اختيارًا مثاليًا للرياضي الذي يريد تجديد العناصر الغذائية والأداء العضلي بعد التمرين.
يمتاز هذا البروتين بمذاق رائع وسهل التحضير حيث انه سريع الذوبان وخالي من الغلوتين والمواد الضارة.
تسوق بروتين Combat Whey من Muscle Pharm بخصم يصل إلى 43٪
10- بروتين أوميجا 3 بزيت السمك
يحتوي هذا المكمل الغذائي من Sports Research على مكونات عالية التركيز مثل EPA و DHD.
يحتوي مكمل زيت السمك أوميغا 3 أيضًا على جيلاتين السمك والمياه النقية والجلسرين النباتي.
تم اختبار هذا البروتين من قبل جهات خارجية موثوقة وخضع لعملية التقطير والتنقية الجزيئية.
وفائدة تناول هذا المكمل الغذائي في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة كالسرطان وأمراض القلب وغيرها.
يخفف هذا المنتج أيضًا من حالة الالتهاب ويعتبر من أفضل زيوت السمك المتوفرة في السوق.
تسوق بروتين أوميغا 3 بخصم يصل إلى 31٪