توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين


سنتحدث عن أفضل 10 بروتينات لاكتساب العضلات للمبتدئين ، وتستخدم المكملات الغذائية للبروتينات في كمال الأجسام للمبتدئين وبناء وتوسيع عضلات اللاعب.
هناك العديد من أنواع البروتين المتوفرة في السوق ، مما يعني أنه يجب علينا اختيار أفضل بروتين لتضخيم العضلات ، وخاصة للمبتدئين.

1- بروتين هيكسابرو من اول ماكس

أفضل 10 بروتينات مكثفة للعضلات للمبتدئين

أفضل بروتين يستكثر العضلات للمبتدئين هو بروتين هيكسابرو عالي الجودة.
يتكون هذا البروتين من 6 بروتينات عالية التوفر بيولوجيًا و 25 جرامًا من البروتين ويزيد من التمثيل الغذائي ويوفر امتصاصًا كاملاً.
يتميز بنكهات طبيعية واصطناعية وقد تم اختباره معملياً لذلك فهو آمن ومضمون وخالي تماماً من الغلوتين.
إنه خيار رائع لكل رياضي يحب ممارسة الرياضة وارتداء ملابس وأحذية رياضية أنيقة ومريحة.

تسوق Hexapro Protein من Allmax بخصم يصل إلى 24٪

تسوق Hexapro Protein من Allmax بخصم يصل إلى 24٪

صورة

^

2-أيزو واي بروتين لابرادا توب 10 هو أفضل بروتين لاكتساب العضلات للمبتدئين

أفضل 10 بروتينات مكثفة للعضلات للمبتدئين

هذا البروتين هو اختيار كل رياضي يهتم بلياقته البدنية وأناقته ويرتدي أفضل العطور الرجالية.
يتوفر هذا البروتين بالنكهات الطبيعية والاصطناعية ، وهو أفضل بروتين لبناء العضلات للمبتدئين.
يتكون من 25 جرامًا من البروتين لكل وجبة ويحتوي على فول الصويا والحليب والبوتاسيوم والسكرالوز.
هذا البروتين خالي من الغلوتين واللاكتوز والسكر.
إنه مصدر للأحماض الأمينية الأساسية التي تدعم أنسجة العضلات والجلوتامين.
وبما أنه لا يحتوي على اللاكتوز فلن يسبب أي انتفاخ أو غازات أو مشاكل في عملية الهضم.

تسوق IsoWhey protein من Labrada بخصم يصل إلى 30٪

تسوق IsoWhey protein من Labrada بخصم يصل إلى 30٪

صورة

3- عزل البروتين من Evolution Nutrition

أفضل 10 بروتينات مكثفة للعضلات للمبتدئين

إذا كنت من محبي التمارين الشاقة ولاعبي كمال الأجسام ، فيمكنك اختيار أفضل بروتين يستكثر العضلات للمبتدئين.
حيث يتوفر العزلة من شركة Evolution Nutrition التي تتميز بنكهة الشوكولاتة الرائعة والعديد من الفوائد.
ويحتوي هذا البروتين على 25 جم من البروتين و 6 جم من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة.
يحتوي أيضًا على 1 جرام فقط من الدهون ، و 3 جرامات من الليوسين ، و 5 جرامات من الجلوتامين.
يمتص هذا البروتين الخالي من الغلوتين بسرعة ويدعم نمو العضلات واستعادتها.
كما أنه يدعم تخليق البروتينات لفترة طويلة ويساهم في تحسين قوة العضلات.
يمكن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة وأنت مليء بالقوة والحيوية ، خاصة بعد استخدام مزيل العرق وتناول البروتين.

تسوق بروتين معزول من Evolution Nutrition بخصم يصل إلى 21٪

تسوق بروتين معزول من Evolution Nutrition بخصم يصل إلى 21٪

صورة

4- بروتين الكازين من Cajid Muscle

أفضل 10 بروتينات مكثفة للعضلات للمبتدئين

يعتبر هذا المكمل الغذائي أفضل بروتين لبناء العضلات للمبتدئين ويتميز بنكهة طبيعية.
و هذا البروتين خالي من المواد الممنوعة و تم تصنيعه بعناية من الحليب و الهرمونات و المضادات الحيوية.
وذلك من خلال عملية ترشيح مبتكرة للحفاظ على السلامة الهيكلية للبروتين.
يُهضم الكازين الميسيلار ببطء لمدة تصل إلى 8 ساعات ويوصل الأحماض الأمينية إلى مجرى الدم.
هذه الأحماض الأمينية لبناء العضلات مثالية في الليل ولفترة طويلة من اليوم بدون بروتين.
ولا يحتوي هذا البروتين على مضادات حيوية أو جلوتين أو ألوان صناعية.

تسوق بروتين الكازين من Cajid Muscle بخصم يصل إلى 6٪

تسوق بروتين الكازين من Cajid Muscle بخصم يصل إلى 6٪

صورة

5- عزل البروتين من Natura Bio

أفضل 10 بروتينات مكثفة للعضلات للمبتدئين

يحتاج لاعب كمال الأجسام إلى تناول أفضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين ، خاصةً إذا كان لاعبًا مبتدئًا.
لهذا السبب يجب عليه اختيار Natura Bio Whey Protein Isolate ، الخيار الصحيح للعضلات الخالية من الدهون.
وقد صنع هذا البروتين في منشأة تسيطر عليها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
يحتوي هذا المكمل الغذائي على 5.3 جرام من سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة.
يحتوي أيضًا على 25 جم من البروتين و 650 مجم من النكهات الطبيعية و 500 مجم من الكاكاو الطبيعي.
يحتوي على 110 ملغ من الملح و 65 ملغ من السكرالوز وخالي من الصويا والغلوتين واللاكتوز.

تسوق بروتين معزول من Natura Bio بخصم يصل إلى 32٪

تسوق بروتين معزول من Natura Bio بخصم يصل إلى 32٪

صورة

6- بروتين مصل الحليب Gold Standard من Optimum Nutrition

أفضل 10 بروتينات مكثفة للعضلات للمبتدئين

حتى تصبح عضلاتك أقوى مع التدريب الصارم ، خذ بروتين Gold Standard Whey من Optimum Nutrition ، أفضل بروتين لبناء العضلات للمبتدئين.
يحتوي على 30 جم من البروتين و 7.5 جم من الأحماض الأمينية المشبعة.
يحتوي على نكهات طبيعية واصطناعية و 5.25 جرام من إل-جلوتامين.
كما أنه يحتوي على أقل من 1 جرام من الدهون لكل حصة وهو مصدر جيد للكالسيوم ومذاق رائع.
يتم اختبار هذا البروتين ، الذي يحتوي على مجموعة من البروتينات عالية الجودة ، في مختبر عالمي لمكافحة المنشطات.

تسوق بروتين Gold Standard من Optimum Nutrition بخصم يصل إلى 46٪

تسوق بروتين Gold Standard من Optimum Nutrition بخصم يصل إلى 46٪

صورة

7- بروتين IsoPure من Nature’s Best Top 10 هو أفضل بروتين لبناء العضلات للمبتدئين

أفضل 10 بروتينات مكثفة للعضلات للمبتدئين

يحتوي هذا البروتين على 25 جم من البروتين لكل حصة ، و 4 جم من L-Glutamine و 5 جم من BCAA’s.
يعتبر أفضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين ، حيث أنه جزء من نظام غذائي وبرنامج رياضي متكامل.
بمجرد أن تأكل ما يكفي منه ، فسوف يلبي احتياجاتك اليومية من البروتين.
يتكون من بروتين مصل اللبن المعزول ومزيج من المعادن والفيتامينات والنكهات الطبيعية والاصطناعية.
وهذا البروتين خالي من الاسبارتام واللاكتوز والغلوتين والمواد المحظورة.
ينصح بتناوله قبل ممارسة الرياضة ويفضل استخدام واقي من الشمس قبل التعرض للشمس في الأيام الحارة.

تسوق بروتين IsoPure من Nature's Best بخصم يصل إلى 30٪

تسوق بروتين IsoPure من Nature’s Best بخصم يصل إلى 30٪

صورة

8- بروتين مصل الحليب الطبيعي من بودي لوجيكس

أفضل 10 بروتينات مكثفة للعضلات للمبتدئين

يعتبر هذا المنتج أفضل بروتين لبناء العضلات للمبتدئين ويحتوي على مكونات عالية الجودة.
يتكون من 100٪ بروتين مشتق من مصل اللبن و 24 جرام بروتين و 2.5 جرام دهون.
ويستفيد هذا البروتين إلى أقصى حد من التمارين التي تمارسها بالإضافة إلى التغذية التي ترفع مستوى الأداء.
ومن أهم مكوناته مستخلص أوراق ستيفيا والليسيثين ومسحوق الكاكاو الهولندي.
يحتوي على الحليب وعلكة الزانثان والنكهات الطبيعية ، ويحتوي على حصص 54.
هذا المكمل الغذائي خالي من الألوان الصناعية والغلوتين وقد تم اختباره من قبل المؤسسة الوطنية للصحة العامة.

تسوق Natural Whey Protein من Body Logics بخصم يصل إلى 7٪

تسوق Natural Whey Protein من Body Logics بخصم يصل إلى 7٪

صورة

9- بروتين الترا بريميوم ترو ماس

أفضل 10 بروتينات مكثفة للعضلات للمبتدئين

True Mass هو أفضل بروتين لبناء العضلات للمبتدئين ، حيث أنه متعدد الوظائف وغني بالكربوهيدرات.
صُنع لكل من يحتاج إلى سعرات حرارية مكثفة من أجل اكتساب كتلة عضلية.
إنه بروتين فعال يساعد في استعادة العضلات والتغذية والأداء.
يحتوي على بروتين عالي الجودة ، ونكهات طبيعية وصناعية ، و 20 جرامًا من الأحماض الأمينية الأساسية الطبيعية.
تتكون مصفوفة البروتين من بروتين الحليب المعزول وكازين الكالسيوم ومركز بروتين مصل اللبن والبيض والمزيد.
يحتوي أيضًا على 10 جرام من BCAAs ونسبة من الكربوهيدرات المتوافقة.

تسوق بروتين Ultra Premium من True Mass بخصم يصل إلى 47٪

تسوق بروتين Ultra Premium من True Mass بخصم يصل إلى 47٪

صورة

10- يو إس إن بريميوم واي بروتين

يعد هذا البروتين سهل الهضم خيارًا رائعًا للرياضيين المبتدئين الذين يرغبون في اكتساب عضلات ضخمة.
يتميز هذا المنتج بقوام رائع ومذاق رائع وهو خيار مثالي للاحتفاظ بالنيتروجين وتحويل الأحماض الأمينية.
يتميز بنكهة كعكة الفانيليا والنكهات الطبيعية والاصطناعية ، وهو منتج مناسب لبناء وتقوية العضلات المرنة.
يحتوي على 5 جرام من BCAAs لكل وجبة و 25 جرامًا من البروتين ، أي 66 حصة.
ينصح بتناوله قبل التمرين وبعده وطوال اليوم ، ويأخذ 25 جرامًا من البروتين في مغرفة واحدة.
ويجب تعديل كمية البروتين من حصة إلى 5 حصص حسب البروتين ومتطلبات المواد.

تسوق USN Premium Whey Protein بخصم يصل إلى 6٪

تسوق USN Premium Whey Protein بخصم يصل إلى 6٪

صورة

أضف تعليق